Αναρτήσεις

Η διάσημη πόλη που έχει τσακωθεί με τις ευθείες γραμμές - Zurich Marato Barcelona 2024

Εικόνα
Race Report Marato Barcelona 2024  Άλλο ένα ταξίδι έφτασε στο τέλος του... ένας αγώνας σε μία καταπληκτική πόλη! Μαραθώνιος Βαρκελώνης! (Δεύτερη φορα που την επισκέπτομαι δεύτερη φορα που τερματίζω σε αγώνα της)  https://pedrogiatzo.blogspot.com/2019/02/2019-edreams-mitja-marato-de-barcelona.html Στόχος ήταν να τερματίσω, μετά από 8 Μαραθωνίους, με χαμόγελοοοοο – υγιής και όχι να κλαίω στο τέλος ή τουλάχιστον να στηθώ με αξιοπρέπεια στην εκκίνηση! Ξεκίνησα άυπνος και με δυσφορία που δεν κοιμήθηκα σχεδόν καθόλου και έντονο βήχα δυο ημερών. (σημειωτέον την επομένη νύχτα ανέβασα και πυρετό) με πολύ καλό ρυθμό, πέρασα ημιμαραθώνιο στο 2:21 έχοντας μπροστά μου σε απόσταση αναπνοής τους δρομείς που έδιναν ρυθμό για 4.30 ώρες! Η ατμόσφαιρα μοναδική, μπάντες με ζωντανή μουσική, εξέδρες με σχολές zumba!, μπάντες με κρουστά, χιλιάδες θεατές. Η διαδρομή ήταν κάτι σαν ξενάγηση του ανοιχτού τουριστικού λεωφορείου, περάσαμε από αμέτρητα αξιοθέατα της πόλης, το άγαλμα του Κολόμβου την Αψίδα θριάμβο

45oς ο πιο γλυκός ο Κωνσταντινοπολιτικος - 2 Ηπείρων αγώνας δρόμου

Εικόνα
  45ος διεθνής διηπειρωτικός μαραθώνιος Κωνσταντινούπολης. Είναι η τρίτη φορά που στεκόμαστε στην εκκίνηση του αγώνα αυτού στην ασιατική πλευρά της πόλης και συμμετέχουμε με επιτυχία στον αγώνα των 15 km. Συναντάμε φίλους στο μήκος της διαδρομής ( Έλληνες Τούρκους Κοζάκους, Βούλγαρους Ρουμάνους) περιδιαβαίνουμε γνώριμες γωνίες της Πόλης (Πέρα, Γαλατά, Βοσπόρος, κλπ κλπ) που έχουμε διαβάσει από την ιστορία και τερματίζουμε έναν υπέροχο αγώνα σε ένα υπέροχο σημείο της πόλης βασιλεύουσας. Κωνσταντινούπολη σε ευχαριστούμε πολύ για τη φιλοξενία θα τα ξαναπούμε σύντομα Για την γνωστή βόλτα των δύο Ηπείρων. Ο μοναδικός αγώνας στο κόσμο που ξεκινάς από μια Ήπειρο (Ασία) και διασχίζοντας τη γέφυρα του Βοσπόρου τερματίζεις σε άλλη (Ευρώπη)  

Κυνηγός Χταποδιών ή Κολυμβητής θαλασσών;

Εικόνα
  Δεν το ξέραμε σαν χόμπι αλλά ήταν θέμα χρόνου να το ανακαλύψουμε... φήμες αναφέρουν ότι οι βεντούζες του χταποδιού κάνουν πολύ καλό σε οσφυαλγία και άλλες μυοσκελετικες  παθήσεις Ξιδάτο λεμονάτο, μαγειρεμένο με σάλτσα ή στα κάρβουνα όπως και αν το προτιμάει κανείς το χταπόδι είναι πλούσια σε γεύση έδεσμα και λαχταριστό σε κάθε ελληνικό τραπέζι και σε αφθονία στα ελληνικό νερά του Αιγαίου Πελάγους